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Chers lecteurs de Joy selon Joy
Aujourd'hui je serais un médecin pendant cet article (mdr) il est tant de parler d'un sujet ayant une grande importance à mes yeux et que l'on néglige l'onychophagie (se ronger les ongles )
Les personnes qui se rongent les ongles ont souvent du stress et de l'anxiété c'est plus un problème psychologique , une manière de se soulager mais ce n'est pas bien pour vos ongles ( 1 français sur 3 est victime de ce problème)
Ce n'est pas très esthétique et bon pour la santé car cela peut entrainer des infections.
Conseil
-mettre une substance au gout amer , fort..
- les vernis pharmaceutiques peuvent vous aider
- macher du chewing gum cela peut vous aider à remplacer cette manière .
si vous en avez marre d'attendre que sa repousse mettez soi un pansement ou des faux ongles
Le plus important est la motivation qui va vous aider à arrêter mais aussi pour tout (fumer...) .
Franchement on est d'accord c'est pas très joli si vous voulez avoir un beau mail ayez vos ongles en bonne santé et c'est mieux quand c'est long .
XOXO
JOY